Développer un mindset positif grâce à la psychologie positive
Présentation
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Objectifs
- Savoir adopter un état d’esprit (mindset) positif face à toute situation
- Développer son leadership au quotidien inspirant et orienté vers les solutions
- Améliorer sa résilience face aux situations de crise ou à forte pression
- Renforcer sa motivation et son engagement personnel et d’équipe pour maintenir un climat de travail positif même en période de stress
Points forts de la formation
Cette formation est conçue pour aider les risk managers des risques et au responsable assurance à intégrer les principes de la psychologie positive dans leur quotidien professionnel. Elle vise à développer un état d’esprit positif (mindset) afin d’améliorer leur résilience, leur leadership et leur capacité à faire face aux défis propres à leur activité. Les participants apprennent à cultiver des pensées positives, à renforcer leur bien-être mental et à inspirer leurs équipes grâce à une attitude optimiste et constructive.
Contenu
Introduction à la psychologie positive :
- Qu’est-ce que la psychologie positive ?
- Les bénéfices prouvés d’un mindset positif dans les environnements professionnels exigeants
- Différences entre optimisme naïf et psychologie positive constructive
Identifier et développer ses forces personnelles :
- Découvrir ses forces et talents grâce à des outils de psychologie positive
- Apprendre à mobiliser ses forces dans des situations de stress ou de prise de décision critique
- Renforcer la confiance en soi et en ses capacités managériales
La puissance des émotions positives :
- Comment les émotions positives influencent la performance, la prise de décision et la gestion des risques
- Techniques pour cultiver et maintenir des émotions positives au quotidien
- Impact des émotions positives sur la résilience face aux crises
Développer une mentalité de croissance :
- Différence entre mentalité fixe et mentalité de croissance
- Stratégies pour développer une vision orientée vers l’amélioration continue et l’apprentissage
- Renforcement de la capacité à voir les opportunités dans les défis
Créer un environnement de travail positif
- Utiliser la psychologie positive pour renforcer la cohésion d’équipe
- Techniques pour promouvoir un climat de travail encourageant et inspirant
- L’importance de la reconnaissance et du feedback positif dans les équipes
Méthodes pédagogiques et modalités d’évaluation
Supports de cours, apports théoriques et études de cas, exercices de réflexion et d’auto-évaluation, ateliers collaboratifs et mises en situation, plans d’action personnalisés. Questionnaire de validation des acquis.
Session Printemps
- 27-03-2025
Session Automne
- 29-09-2025
Aucun
Risk managers, directeur/responsable des assurances, cadres et dirigeants, professionnels confrontés à des environnements à haut risque ou à des situations de gestion de crise
Barbara REIBEL
Coach Happiness factory et écrivain, diplômée de “Sciences of happiness” Berkeley University
